„Na, gerai, padarysiu.“Šie žodžiai buvo ištarti automatiškai, ir labai greitai atsirado neapykanta sau. Viduje viskas susitraukė, norėjosi šaukti: „Ar jūs išvis suprantate, kad tai neįmanoma?! Metinė ataskaita per dvi dienas?...
Rašydama magistrinį darbą apie tėvų įsitraukimą ir socialinės–emocinės kompetencijos ugdymą mokyklos kontekste vis dažniau pagaunu save galvojant apie vieną esminį dalyką: vaiko emocinė ir socialinė raida niekada nevyksta tik vienoje...
Artėjant Valentino dienai dažnai galvojame apie širdeles, dovanas ir romantiškus gestus. Tačiau tikroji meilė šeimoje – tai ne viena diena ar simboliai. Tai veiksmai, žodžiai ir laikas, kuriuos kasdien skiriame...
Kiekvienas žmogus viduje turi tris pagrindines subasmenybes: Vidinį vaiką – mūsų emocijas, kūrybiškumą ir spontaniškumą; Vidinį suaugusį – racionalų balsą, padedantį priimti sprendimus ir tvarkytis su kasdienybės reikalais; Vidinį tėvą...
Vis daugiau tėvų ieško natūralių būdų, kaip padėti vaikams ir paaugliams tvarkytis su stresu, nerimu ar nuotaikų svyravimais. Naujausi mokslininkų tyrimai rodo, kad paprasti, bet kryptingai atliekami kvėpavimo pratimai gali...
Visi, kurie jau spėjo su manimi susipažinti ir dalyvavo mano mokymuose, žino, kad turiu dukrą. Labai ja didžiuojuosi ir suprantu, kaip jai svarbus mano palaikymas, žodžiai ir buvimas šalia. Dukros...
Augindami vaikus dažnai žongliruojame dešimtimis užduočių ir atsakomybių, todėl nenuostabu, kad kartais svarbūs darbai lieka „rytoj“. Atidėliojimas — įprotis, galintis apsunkinti ir kasdienybę, ir asmeninius tikslus. Tačiau gera žinia ta,...
Kalėdos daugeliui šeimų – laukimo, šilumos ir artumo metas. Man tai nuo vaikystės gražiausia šventė – iki šiol savyje nešu tą tylaus stebuklo jausmą. Tačiau kartu tai ir laikotarpis, kai...
