PAŽINK SAVE KAIP TĖVĄ

Šioje erdvėje kviečiu sustoti ir pažvelgti į save – ne tik kaip į tėvą ar mamą, bet ir kaip į žmogų, turintį savitus jausmus, patyrimus bei vidinį pasaulį. Čia rasite straipsnių apie emocijų pažinimą, savęs supratimą, psichologinį augimą ir vidinės pusiausvyros paieškas.
Dalinsiuosi įžvalgomis apie savirefleksiją, sąmoningumą ir būdus, padedančius tapti ne tik geresniais tėvais, bet ir harmoningesniais žmonėmis.

KAIP ATRODO TIKRA EMPATIJA?

Empatija – tai kur kas daugiau nei gebėjimas užjausti kitą žmogų. Tai sąmoningas pasirinkimas būti šalia, išgirsti ir suprasti. Tačiau kaip atrodo tikra empatija kasdienybėje? Buvimas šalia Pirmiausia – tai...

KAI KALTĖ TAMPA ILIUZINE GALIA

Jei tada būčiau tai padariusi, jis nebūtų miręs.Jei tada būčiau tai pasakęs, galėjau užkirsti kelią šiai tragedijai.Jei būčiau patylėjusi, jis nebūtų išėjęs. Visi šie „jei…“ rodo tik tai, kad už...