Dešimties metų vaikas daro namų darbus. Kažkas beldžiasi į jo duris.
– Taip, įeikite. Įeina mama.
– Atsiprašau, kad trukdau. Ar galiu užduoti klausimą?
– Taip, žinoma….
Tėvas kalbasi su paaugliu.
– Susitarėme, kad kai tu vėluoji grįžti namo, praneši mums SMS žinute.
– Pamiršau.
– Nenorime nerimauti ir galvoti apie blogus dalykus. Prašau, atsimink tai. Mums tai svarbu.
Ketverių metų berniukas ruošiasi į darželį.
– Aš ne noriu dėvėti šios kepurės. Ji mane kandžioja..
– Gerai, kad pasakei apie tai. Žiūrėk, štai yra kita. Pabandyk ją užsidėti.
Psichologinės ribos žymi asmenybės „teritoriją“. Ribos nurodo, kur baigiasi vienos asmenybės „teritorija“ ir prasideda kitos.
Kas apima psichologines ribas:
- Savęs suvokimas (kas aš esu, koks aš esu, ką darau gerai ir kas man sunku, kokių savybių, galimybių ir gebėjimų turiu);
- Norai ir poreikiai, motyvai ir paskatos, siekiai (jausmas, supratimas, sąmoningumas);
- Vertybės santykių sistemoje, moraliniai principai, pagal kuriuos kuriamas bendravimas ir sąveika;
- Materialūs objektai – būstas, daiktai, objektai, kurie vadinami „mano“ (pavyzdžiui, kambarys, lova, kėdė, namas, drabužiai, darbo vieta ir kt.)
Psichologinių ribų turėjimas padeda suvokti save kaip atskirą asmenybę, suprasti, ar tam tikros sąlygos man tinka, ar ne, ar man patinka kažkas, ar ne, ar aš to noriu, ar ne. Ribų suvokimas padeda priimti sprendimus ir prisiimti atsakomybę už juos, būti savo gyvenimo autoriumi. Bendravimo procese vaikų ir tėvų asmeninės „teritorijos“ susitinka, susiliečia. Kiekvienas paprastai siekia pažymėti savo ribas, jas ginti ir saugoti. Jei ribos yra pažeidžiamos, kyla konfliktai, įtampa ir nemalonūs jausmai. Kai žmogus nėra gerai susipažinęs su savo ribomis, nejaučia jų, negali jų išreikšti, su juo sunku bendrauti, nes daug įtampos kyla dėl nesusipratimo, kas jam tinka ar netinka, kas jam gera ar bloga, ką jis iš tikrųjų nori.
Papildoma įžvalga: Straipsnyje apžvelgiau, kaip svarbu pažinti ir gerbti psichologines ribas, tiek vaikams, tiek suaugusiems. Tačiau, siekiant užtikrinti sveikus ir tvirtus santykius šeimoje, svarbu suprasti, kaip šios ribos gali keistis per vaiko augimą ir kokį vaidmenį jos vaidina formuojant emocinį stabilumą.
Tegu Jūsų šeimoje visada būna daugiau darnos ir supratimo,
Gitana
