Kai dar dirbau gimnazijoje, labai daug mano darbo laiko buvo skirta darbui su paaugliais. Daug konsultacijų, išgirstų istorijų ir sumaišties esu palietusi bei atliepusi praktiškai. Taip pat šį laikotarpį praėjau...
Pirmieji brendimo požymiai mergaitėms gali pasirodyti jau nuo 8 metų, berniukams – nuo 9. Netgi Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) dabar paauglystės amžių apibrėžia nuo 10 metų. Atidžiai perskaitykite ir suskaičiuokite,...
Kaip suprasti, kas vyksta vaiko viduje? Kartais vaikai nepasako tiesiai apie savo baimes, liūdesį ar poreikius. Tačiau šie 7 paprasti klausimai gali tapti langu į jų emocinį pasaulį. Atsakymai į...
Išmanusis telefonas – šiuolaikinis įrenginys, lydintis mus visur. Jame saugome programėles, kurias įdiegiame sąmoningai arba jos įdiegiamos automatiškai. Jos padeda bendrauti, spręsti užduotis, pramogauti. Tačiau kartais tos programėlės sulėtina įrenginį,...
Kai suaugęs žmogus atsisėda į vaiko akių lygį, jis siunčia labai aiškų signalą: „Aš nesiruošiu moralizuoti, noriu kalbėtis.“ Tai kvietimas į dialogą, o ne į monologą. Taip vaikas supranta, kad...
Norėti patikti kitiems – natūralus žmogaus troškimas. Esame socialios būtybės, o aplinkinių pritarimas padeda jaustis priimtiems. Todėl, kai kam nors nepatinkame, tai gali atrodyti kaip atstūmimas. Tačiau vieni žmonės tokias...
Mes galime pažeisti savo asmenines ribas, to nesuvokdami, nes šie pažeidimai dažnai atsiranda palaipsniui, kai leidžiame kitiems žmonėms peržengti mūsų ribas. Ilgainiui tai gali turėti rimtų pasekmių mūsų psichinei ir...
Jau apie šešerius metus nagrinėju emocijų ir santykių dinamiką ir matau, kaip subtilus bei kartais nepastebimas emocinis smurtas gali rimtai pakenkti žmogaus psichologinei sveikatai. Ir pati esu taikiusi ne vieną...
