Priklausomybė nuo kitų žmonių nuomonės ir nuolatinis siekis pateisinti svetimus lūkesčius – viena iš šiuolaikinio pasaulio problemų. Ji gali turėti rimtų pasekmių: žema savivertė; nemokėjimas apginti savo nuomonės; asmeninių ribų...
Vis daugiau tėvų ieško natūralių būdų, kaip padėti vaikams ir paaugliams tvarkytis su stresu, nerimu ar nuotaikų svyravimais. Naujausi mokslininkų tyrimai rodo, kad paprasti, bet kryptingai atliekami kvėpavimo pratimai gali...
Visi, kurie jau spėjo su manimi susipažinti ir dalyvavo mano mokymuose, žino, kad turiu dukrą. Labai ja didžiuojuosi ir suprantu, kaip jai svarbus mano palaikymas, žodžiai ir buvimas šalia. Dukros...
Kaip padėti vaikui susidėlioti laiką ir užduotis? Vaikai, turintys dėmesio deficito ir hiperaktyvumo sutrikimą (ADHD), dažnai patiria sunkumų planuodami dieną, užbaigdami pradėtas veiklas ar išlaikydami dėmesį. Tėvų pagalba ir tinkamos...
Aš esu įsitikinusi, kad vaikai atsiskleidžia kaip gėlės nuo saulės spindulių – nuo suaugusiųjų šypsenų ir džiaugsmo, nuo šilumos jų akyse. Tuo momentu, kai artimas suaugęs žmogus šypsosi vaikui, vaikas...
Visi, kurie jau yra su manimi susipažinę, žino, kad turiu dukrą, kuriai dabar jau 19 metų. Kol ji augo, padariau klaidų, ir buvo momentų, kai net nesusimąsčiau, kaip mano elgesys,...
Kad paaugliams būtų lengviau prisitaikyti ir išgyventi paauglystės krizę, būtina išmokyti juos tam tikrų įgūdžių. Mieli tėvai, ugdykite vaikams naudingus įpročius, kol tai dar įmanoma. Perėjus į paauglystę formuoti naujus...
Nepamirškite vertinti to, ką turite, o ne apgailestauti dėl to, ką praradote. Visada atsiras dalykų, už kuriuos galime būti dėkingi. Kad ir kaip jaustumėtės – puikiai ar prastai, kiekvieną rytą...
