Priklausomybė nuo kitų žmonių nuomonės ir nuolatinis siekis pateisinti svetimus lūkesčius – viena iš šiuolaikinio pasaulio problemų. Ji gali turėti rimtų pasekmių:
- žema savivertė;
- nemokėjimas apginti savo nuomonės;
- asmeninių ribų nebuvimas;
- sunkumai savirealizacijoje;
- nesėkmės santykiuose.
Ar įmanoma padėti vaikui to išvengti?
Žinoma. Ne tik įmanoma – būtina. Tėvai gali padėti vaikui augti pasitikinčiam savimi ir tvirtam per:
- besąlygišką meilę;
- vaiko teisės turėti savo nuomonę pripažinimą;
- leidimą būti kitokiam, net ir kitokiam nei jūs;
- nuolatinį palaikymą.
Paprasčiausias ir kartu veiksmingiausias būdas – žodžiai, kuriuos vaikas girdi kasdien.
4 frazės, kurias verta sakyti dažniau:
- „Aš tave myliu visada.“
Tai besąlygiškos meilės pagrindas. Vaikas turi žinoti, kad yra mylimas ne už pasiekimus, elgesį ar atitikimą lūkesčiams, o tiesiog todėl, kad yra. - „Aš tave myliu net tada, kai ant tavęs pykstu ar kai mes susipykstame.“
Ši frazė padeda atskirti elgesį nuo asmens. Ji mažina įtampą konfliktinėse situacijose ir leidžia vaikui jaustis saugiam net nesutarimų metu. - „Tu gali su manimi nesutikti, o aš galiu nesutikti su tavimi – ir tai yra normalu.“
Taip vaikas mokosi, kad turėti savo nuomonę yra natūralu. Tai stiprina jo individualumą, gebėjimą mąstyti savarankiškai ir gerbti kitų požiūrį. - „Aš visada esu tavo pusėje.“
Tai palaikymo žinutė. Net jei vaikas suklydo, jis turi jausti, kad tėvai yra jo saugus užnugaris, padedantis mokytis iš klaidų, o ne smerkiantis.
Gyvas pavyzdys iš gyvenimo
Kai mano dukrai buvo apie 13 metų, vieną savaitgalį, apsipirkimo metu, ji užsinorėjo labai keistų marškinėlių. Aš pasakiau „ne“, nes man jie nepatiko (tai buvo nedidelė provokacija, kad pamatyčiau, kaip ji reaguoja). Dukra nuliūdo ir nuleido galvą. Vietoj to, kad ją smerkčiau, pasakiau:
„Ramiai paaiškink, kodėl to nori, ir niekada nenuleisk galvos tik todėl, kad kažkam kažkas nepatinka.“ Ši paprasta frazė leido dukrai suprasti, kad jos nuomonė svarbi ir ją galima drąsiai išreikšti. Nuo tos dienos ji visada argumentuoja savo pasirinkimus, pasako, ko nori, ir daro tai aukštai pakelta galva. Šis momentas puikiai iliustruoja, kaip palaikymas, žodžiai ir aiškios ribos padeda vaikui jaustis tvirtu ir savarankišku.
Papildoma įžvalga: Vaikui nereikia tobulų tėvų. Jam reikia tėvų, kurie myli besąlygiškai, leidžia būti savimi ir suteikia saugų emocinį pagrindą augti. Kartais būtent paprasti, nuoširdžiai ištarti žodžiai tampa stipriausiu skydu nuo baimės būti nepakankamam kitų akyse.
Tegu Jūsų šeimoje būna daugiau šypsenų ir supratimo,
Gitana
